Массажный кабинет

Классический лечебный массаж — это один из наиболее распространённых и эффективных методов физического воздействия на тело человека. Он применяется для лечения и профилактики различных заболеваний, а также для общего укрепления организма.

Основные цели классического лечебного массажа:

— улучшение кровообращения и лимфотока;

— снятие мышечного напряжения и спазмов;

— устранение отёчности и застойных явлений;

— восстановление нормальной работы опорно-двигательного аппарата;

— снижение болевых ощущений;

— повышение общего тонуса организма.

Показания к классическому лечебному массажу:

Заболевания опорно-двигательного аппарата (артриты, артрозы, остеохондроз).

Неврологические заболевания (невралгии, невриты, радикулит).

Заболевания дыхательной системы (бронхит, пневмония, астма).

Заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь).

Заболевания пищеварительной системы (гастрит, колит, холецистит).

Заболевания мочеполовой системы (цистит, простатит, аднексит).

Рефлекторный массаж — это метод физического воздействия на тело, который направлен на активизацию рефлекторных зон и улучшение работы внутренних органов и систем. Он основан на принципах рефлексологии, которая утверждает, что на теле человека есть зоны, соответствующие различным органам и системам.

Разновидности рефлекторного массажа:

— периостальный;

— соединительнотканный;

— баночный.

Периостальный массаж — это метод воздействия на кости и надкостницу с целью улучшения кровообращения, обмена веществ и снятия болевых ощущений. Массаж проводится в области надкостницы или на местах, где мышцы слабо выражены.

Массаж рекомендуется при заболеваниях внутренних органов, а также для снятия боли при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Мануальное воздействие на эти патологически измененные участки тела способно обратить вспять негативные изменения.

Показания к рефлекторному периостальному массажу:

— боли в спине, шее, суставах;

— мышечные спазмы и напряжения;

— заболевания опорно-двигательного аппарата (артриты, артрозы, остеохондроз);

— последствия травм (переломы, вывихи, растяжения);

— неврологические заболевания (невриты, невралгии);

— некоторые заболевания внутренних органов (по назначению врача).

Соединительнотканный массаж — разновидность массажа рефлексогенных зон, находящихся в соединительной ткани. Уникальность данного вида массажа состоит в глубоком воздействии на ткани, осуществляемом на участках, где расположены крупные кровеносные сосуды, нервные стволы и мягкие ткани.

Массаж способствует улучшению кровообращения и лимфотока, снижению напряжения мышц, уменьшению болевого синдрома, улучшению работы внутренних органов, улучшению внешенего вида кожи.

Эффективен соединительнотканный массаж при следующих проблемах:

— ревматических заболеваний – полиартрит, люмбаго, мышечные боли;

— воспаление суставов;

— ортопедические заболевания;

— заболевания органов дыхания – бронхиальная астма

— заболевания печени и желчного пузыря;

— заболевания почек;

— головные боли;

— нарушения кровообращения;

— варикозное расширение вен;

— неврологические заболевания.

Баночный массаж — рефлекторный метод, основанный на возникновении гиперемии, раздражении кожных рецепторов создавшимся в банке вакуумом. Под влиянием баночного массажа улучшаются периферическая циркуляция крови, лимфы, межтканевой жидкости. Устраняются явления застоя, усиливаются обмен веществ и кожное дыхание в массируемом участке тела. Кожа становится упругой, повышается её сопротивляемость к температурным и механическим факторам, улучшается сократительная функция мышц, повышается их тонус, эластичность.

Показания к баночному массажу:

— боли в мышцах и спазмы (процедура помогает снять мышечное напряжение, уменьшить боль после физических нагрузок и ускорить восстановление);

— целлюлит и лишний вес (баночный массаж стимулирует лимфодренаж и улучшает микроциркуляцию, что помогает в борьбе с целлюлитом и способствует уменьшению объемов тела);

— хроническая усталость и стресс (техника способствует расслаблению, улучшает общее самочувствие и помогает справиться с бессонницей);

— застойные явления (используется для стимуляции лимфатической системы и улучшения кровообращения, особенно при малоподвижном образе жизни);

— рубцы и растяжки (регулярное использование банок может сделать рубцы и растяжки менее заметными за счет активизации регенерации кожи);

— респираторные заболевания (в некоторых случаях баночный массаж используется для облегчения кашля и улучшения отхождения мокроты при бронхитах — после консультации с врачом!).

Триггерная точка ‒ это участок мышечной ткани, в котором в результате хронической или резкой перегрузки происходит нарушение в месте контакта двигательного нерва с мышечным волокном. Такой участок мышцы содержит большое количество сокращенных узлов. При надавливании на мышцу в этом месте человек чувствует выраженную боль. Это связано с тем, что сокращенные узлы сдавливают сосуды и нарушают нормальное питание мышц.

Триггерный массаж может быть полезен при различных состояниях:

— усталость и стресс: массаж помогает снять накопившееся напряжение и восстановить силы;

— головная боль и мигрень: воздействие на определенные точки может значительно уменьшить частоту и интенсивность приступов;

— боли в спине и шее: триггерный массаж эффективно снимает мышечные зажимы и облегчает болевые ощущения;

— нарушения сна: процедура способствует нормализации сна и улучшению качества отдыха;

— проблемы с пищеварением: массаж может улучшить работу желудочно-кишечного тракта.

Антицеллюлитный массаж — это метод воздействия на кожу и подкожно-жировую клетчатку с целью уменьшения проявлений целлюлита. Антицеллюлитный массаж обладает рядом положительных эффектов:

— оказывает лимфодренажный эффект;

— повышает тонус кожи;

— выравнивает рельеф кожи;

— сокращает объем жировых отложений;

— активирует синтез коллагена и эластина;

— стимулирует кровообращение.

Выполнение специального массажа рекомендуется при наличии следующих показаний:

— снижение упругости и эластичности кожи в наиболее проблемных местах – бедра, ягодицы;

— обвисшие бока и живот;

— образование некрасивого эффекта «апельсиновой корки»;

— жировые валики в области живота и бедер;

— образование отеков.